Wir alle kennen ihn – den inneren Schweinehund. Er hält uns oft davon ab, im Alltag etwas für unsere Fitness zu tun. Doch genau hier setzt unsere befreundete Praxis behandeln.bewegen. aus Wiesbaden an: Sie hat ein tolles Übungsheft mit sechs kurzen Video-Trainingseinheiten für den Alltag entwickelt.
Das Besondere: Neben den Übungen gibt es auch eine humorvolle Geschichte- ein Ausschnitt aus dem stressigen Alltag eines Schweinehundes.
Die erste Auflage war sofort vergriffen, aber wir haben jetzt Nachschub für Sie! Holen Sie sich Ihr Exemplar kostenlos bei uns in der Praxis ab und bleiben Sie in Bewegung.